Desayuno: mate con tostadas con queso light y mermelada light... Faltó mi café!
Media mañana: yogurt ser no sé como se llama la nueva versión, rico!
Antes de almorzar: tostadas de gluten (tenía hambre!)
Almuerzo: 1 sandwich y un cuarto de matambre y queso, más un tomate
Merienda: mate con 3 tostadas de gluten con queso
Mediatarde: un turrón de 99 kcal (me hubiese gustado más una torta española de almentras....goorrrrda!!!)
Cena: 1 bife con ensalada de repollo, zanahoria y tomate cherry, y algunas papas. (la cena está en proceso y huele bien!!!!)
Se aceptan sugerencias, recuerden que son mi testigo dado que a la nutri, no fui!!!!
Agua poca, mucho mate, y pasos....3000 (hoy el podómetro se caga de risa!)
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