Hasta ahora venía resistiendo mi pobre intestino, pero hoy se enojó. Hace una semana que vengo en tensión, con necesidad de que se resuelva un tema que no termina de cerrarse. Y si no saben, se los cuento, a la gente con colon irritable no le hace mal la comida, la leche, ningún alimento. Nos hace mal hacernos problema!!!!
Hasta hoy, todo bien, pero hoy, mis movimientos peristálticos fueron sísmicos. Estuve horrible, todo el día, estuve mal, encima con muchas cosas para hacer. Insoportable, y todo sigue igual.
Necesito un poco de calma!!!!
Lo bueno es que retomé la dieta y viene de diez. Quiero seguir así hasta el infinito y más allá. Tocó caminar con Psico, y ahora voy a hacer una mini rutina de abdomen que les dejo, esta mujer es una genia!!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=1MybYKOukPA
Tómense 10 minutos para verla, es un encanto!!!!
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