miércoles, 26 de noviembre de 2014

Día bueno, tiempo, poco y un lindo descubrimiento!!!!

La dieta hoy estuvo bien, no perfecta, por supuesto, porque yo no soy perfecta! Pero estuvo bien, caminamos, y con Psico estamos innovando, y aprovechando todos los espacios que nos regala nuestro patio común, entonces, hicimos subidas y bajadas, por una especie de montañitas que hay en el predio, caminamos por la calle, y por una plaza que hay enfrente. Este continuo cambio de estados, hizo que camináramos más! Fue muy positivo, de verdad, y a pesar de que las dos estábamos muy cansadas, cumplimos con nuestra hora reglamentaria de caminata. Se puso a hacer cuentas, y hace 6 meses que tomamos este hábito. Es genial! Sola no hubiese durado tanto! Y a pesar de que nos acompañó otra gente en alguna oportunidad, esa gente quedó en el camino y nosotras seguimos, firme al pie del cañón!
Como cada vez que descubro algo bueno, algo que me gusta, algo que sirve, algo que va bien con mi realidad y que puede ser bueno para otras personas también, lo comparto, quiero mostrarles una página que creo que llega a un buen momento en mi vida y es de Lola, alguien a quien no conozco mucho, porque hoy no puedo dedicar gran tiempo a leer todo el blog, pero lo que leí me encantó! Tiene un libro de 4 pasos para adelgazar en forma feliz, y de verdad que está escrito desde el conocimiento absoluto del problema y con un positivismo y una alegría que me gustaría tener algún día! (reconozcámoslo, soy ácida como un limón, y con un sarcasmo a veces insoportable!!!!)
Les dejo la dire de su blog, para que lo lean, es genial!

http://masplacermenosdieta.com

Salud!!!! Que viva la gente que vive hoy, y que no espera hasta cuando esté flaca, para ser feliz!!!!!